เลือดออกตามไรฟันมักเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพเหงือก เช่น เหงือกอักเสบ (Gingivitis) หรือโรคปริทันต์ (Periodontitis) ซึ่งเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการสะสมของคราบจุลินทรีย์และหินปูนรอบ ๆ ฟันและเหงือก หากไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่การสูญเสียฟันหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้

👉วิธีแก้ไขและป้องกันเลือดออกตามไรฟัน

1. แปรงฟันอย่างถูกวิธี
   • แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งด้วยแปรงสีฟันขนนุ่ม เพื่อป้องกันการระคายเคืองเหงือก และใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์
2. ใช้ไหมขัดฟัน
   • ใช้ไหมขัดฟันวันละครั้งเพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารที่ติดอยู่ระหว่างฟัน ซึ่งแปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้
3. บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก
   • ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของสารต้านจุลินทรีย์ เพื่อช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียในช่องปากและป้องกันการอักเสบของเหงือก
4. ทำความสะอาดฟันโดยทันตแพทย์
   • เข้ารับการทำความสะอาดฟันโดยทันตแพทย์ทุก 6 เดือน หรือบ่อยกว่านั้นหากจำเป็น เพื่อขจัดหินปูนและคราบจุลินทรีย์ที่สะสมและไม่สามารถทำความสะอาดได้ด้วยตัวเอง
5. ปรับปรุงสุขภาพช่องปาก
   • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งสามารถทำให้เหงือกอ่อนแอและเสี่ยงต่อการอักเสบมากขึ้น
6. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
   • รับประทานอาหารที่มีวิตามิน C และ K สูง เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของเหงือกและช่วยลดเลือดออกตามไรฟัน
7. ปรึกษาทันตแพทย์หากอาการยังคงอยู่
   • หากมีเลือดออกตามไรฟันบ่อย ๆ ควรปรึกษาทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม เพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพเหงือกที่รุนแรงกว่าเหงือกอักเสบธรรมดา

📍การดูแลรักษาสุขภาพช่องปากอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันและแก้ไขปัญหาเลือดออกตามไรฟันค่ะ

💎คลินิกทันตกรรมวีทรีท สาขาตลาดบางใหญ่ โทร 084-666-2899 ไลน์ @we_treat

💎คลินิกทันตกรรมวีทรีท สาขาเมืองทองธานี โทร 084-982-4999 ไลน์ @we_treat2